Gravidanza e parto

Viaggiare in gravidanza si può! Con le giuste precauzioni, puoi goderti una vacanza rilassante e sicura. Ecco alcuni consigli utili.

Lo iodio è un minerale essenziale per il corretto sviluppo neurologico del feto. Scopri perché è così importante e quali sono le principali fonti alimentari.

Durante la gravidanza, i cambiamenti ormonali possono influenzare la digestione, causando episodi di stipsi. Scopri come prevenirla e affrontarla con semplici accorgimenti alimentari e di stile di vita.

Le infezioni urinarie sono più frequenti in gravidanza e possono risultare fastidiose. Ecco qualche consiglio su come riconoscerle, prevenirle o alleviarle.

Arrivare preparata al momento del parto ti aiuta a viverlo con più serenità. Scopri come affrontarlo con consapevolezza e tranquillità.

L’acido folico è fondamentale per lo sviluppo del bambino sin dalle prime settimane di gestazione. Scopri perché è così importante e come assicurarti il giusto apporto.

Un’alimentazione equilibrata è essenziale per il benessere di mamma e bambino. Scopri quali nutrienti non devono mai mancare nella tua dieta e come alleviare le nausee mattutine.